El Incienso Indio Green Tree Mantra es muy relajante debido a las hierbas insertadas para ese fin. Requiere introspección y meditación. Incienso para la limpieza energética, la protección y la relajación.
Si el estrés le produce ansiedad, tensión y preocupación, considere la posibilidad de probar la meditación. Dedicar incluso unos minutos a la meditación puede devolverte la calma y la paz interior.
Cualquiera puede practicar la meditación. Es sencillo y barato, y no requiere ningún equipo especial.
La meditación es un término general que engloba las múltiples formas de llegar a un estado de relajación. Hay muchos tipos de meditación y técnicas de relajación que tienen componentes de meditación. Todos comparten el mismo objetivo de alcanzar la paz interior.
Este incienso llama a la meditación con un mantra. En este tipo de meditación, se repite en silencio una palabra, un pensamiento o una frase tranquilizadora para evitar los pensamientos de distracción.
Puedes crear tu propio mantra y utilizar tu Japa Mala, ya sea religioso o secular. Algunos ejemplos de mantras religiosos son la Oración de Jesús en la tradición cristiana, el nombre sagrado de Dios en el judaísmo o el mantra OM del hinduismo, el budismo y otras religiones orientales.
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